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スレッドつぶやき

ダイエットについて語るスレ3

2件ヒット!

1142 たぬき 05/16 14:35

1141
摂取カロリーすくなすぎだしそれじゃ筋トレしても意味がないよ筋力つけるためにたんぱく質ちゃんとったほうがいい

1144 たぬき 05/16 15:18

1142
食事内容的にはプロテインと鶏肉ツナや豆腐なんだけどやっぱりもう少しカロリー増やした方がいいんだね、ありがとう

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