ダイエットについて語るスレ3 - V系ヲタヌ＠たぬき

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124 たぬき 10/20 15:37

えっBMI17ってやばくない？軽すぎる気がする

125 ◇124判定:× 10/20 17:13

私も軽過ぎだと思う、なりたい体型は皆違うから口出しは良くないんだろうけど病気とか生理が心配

1243 たぬき 05/21 00:17

1242
結果出ててすごいねおめでとう。前にも出てたけど空腹耐えるのむしろ逆効果にもなるから無理しないでね

1245 たぬき 05/21 01:04

1237
やっぱり反り腰だと色んなところ痛めて正しいフォームでできないよね。一応反り腰改善ストレッチは動画2～3つ見て毎日してる
1244
それやると結構楽になる！ただ背中と腹筋どっちに集中すればいいのか混乱してちゃんと鍛えられてるのか不安

1248 ◆1237判定:○ 05/21 09:25

1238
今日から腹筋の前にやってみる！ありがとう
1245
今までストレッチ一つだけしかやってなかったけどやっぱりいくつかやったほうがいいよね、頑張る