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スレッド つぶやき

ダイエットについて語るスレ3

2件ヒット!
1244 たぬき 05/21 00:31
1234
お尻の下に手敷いても痛くなる？
1245 たぬき 05/21 01:04
1237
やっぱり反り腰だと色んなところ痛めて正しいフォームでできないよね。一応反り腰改善ストレッチは動画2〜3つ見て毎日してる
1244
それやると結構楽になる！ただ背中と腹筋どっちに集中すればいいのか混乱してちゃんと鍛えられてるのか不安
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