ダイエットについて語るスレ3 - V系ヲタヌ＠たぬき

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1373 たぬき 05/28 22:42

朝食にもち麦入りのオートミール雑炊、昼食コンビニのホットミール、夕食は朝食と同じ雑炊に＋サラダで2週間で3キロ落ちた。ストレスも無いから調子良い。運動はスクワットくらい

1380 ◆1369判定:○ 05/29 12:51

1373
すごいね。お腹すかない？

1400 ◆1373判定:○ 05/30 12:15

1380
もち麦も入れてるおかげか腹持ちも良くて意外とお腹空かないよ。書き忘れたけど一食につき玉子2個使って、日替わりで好きな野菜も入れてる