ダイエットについて語るスレ3 - V系ヲタヌ＠たぬき

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1444 たぬき 05/31 11:56

1440
痩せたら少なくなると思うよ、痩せてもあって気になるんだったら縄跳びがいいと思う！小さくなる

1452 たぬき 05/31 12:39

1444
別だけど縄跳びしてたら垂れない？

1454 ◆1444判定:○ 05/31 14:49

1452
スポブラとかはした方がいいかも。私の場合は垂れなかったからある程度落とせたらやめた方がいいとは思う

1456 たぬき 05/31 18:36

1444
胸はもう垂れちゃってるのでだったら縄跳びは有効かな

1459 ◆1444判定:○ 05/31 19:34

1456
今大きくて垂れてるってことだよね？そしたら縄跳びに加えて大胸筋の筋トレはどうかな、大胸筋の筋トレ垂れた胸をちょっと整えるとか。正しい知識ではないからそこら辺は調べてもらいたいけど私は大胸筋の筋トレしてたからそれがおすすめ