ダイエットについて語るスレ3 - V系ヲタヌ＠たぬき

152 たぬき 10/22 23:16

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分けつつ毎日が良さそうなのね、ありがとう

1525 たぬき 06/02 23:09

1520
脚メインでやってるのはYouTubeのズボラストレッチとオガトレってやつ。5～10分でできるの多いし個人的には結構効いてる感じあるよ

1526 たぬき 06/02 23:09

1524
すご。糖質制限だけでそんなに痩せるもんなんだね。私もストレートだけど1ヶ月で2キロ減だから果てしなく遠い道のりに感じる

1527 たぬき 06/02 23:10

1525
ありがとう！やってみる

1528 たぬき 06/02 23:24

1524
凄いね、どのぐらいでそんなに痩せたの？

1529 たぬき 06/03 00:30

1524
23キロって元が3ケタ近くあるってことだよね？

1536 ◆1524判定:○ 06/03 04:55

1528
1年と半年くらいでほぼ停滞期なかったよ

1537 ◆1524判定:○ 06/03 04:57

1529
身長159でマックス68キロあったのがいま45まで落ちたよ

1552 たぬき 06/03 13:24

1524
何の食べ過ぎでそこまで太ったのか気になる。私普段から炭水化物そんなに取らないのにデブだから炭水化物控える手段がない

1564 ◆1524判定:○ 06/03 16:39

1552
安さ重視で主食がパスタや菓子パンだった上にアイスがとにかく好きで1日に3つとか食べてさらにスナック菓子をダラダラ食べる生活続けたらついに父親の体重超えてさすがにびっくりしたよ