ダイエットについて語るスレ3 - V系ヲタヌ＠たぬき

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163 たぬき 10/24 17:09

162
わたしも重いけど生理2、3日目はとにかくお腹あっためて転んでる。体調優先

1631 たぬき 06/05 23:13

1630
タイトルにマンションOKとかついてる有酸素運動の動画を探してやってみるといいよ

1633 たぬき 06/06 10:08

1632
自分の体型を撮る。もうここまできたら痩せるしかないって思って正気になる

1641 たぬき 06/06 13:12

1637
全身痩せたら上半身カリカリになっちゃうよ。もうこれ以上上半身は痩せなくてもいいんだよね。主に膝含め下が痩せたらもう満足

1642 ◆1637判定:○ 06/06 13:35

1641
そうなんだよね。筋トレを多めにしてたまにフラフープって感じにしてるんだけど、筋トレは割とやってるところが引き締まる