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ダイエットについて語るスレ3
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1672
◆1671判定:○
06/07 02:38
1671
ごめん途中で送っちゃった。協力してもらうしかない。間食は絶対無しにして、夜は野菜中心のものとか豆腐と味噌汁とキャベツとゆで卵とかから選んでる。朝は身内が作ってくれた夜ご飯の分を少なめで炭水化物も摂ってる。お昼はお弁当だけどそれも野菜中心にしてる
1673
◆1669判定:○
06/07 02:54
1672
ありがとう。実は身内の協力が得られなくて、それなら自分の分は自分で作るって言っても怒られるし夜ご飯も白米の量くらいしか工夫出来るとこないからそれまでの食事でなんとか調整するしかなくて悩んでた
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