ダイエットについて語るスレ3 - V系ヲタヌ＠たぬき

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1780 たぬき 06/09 21:18

みんな2週間でどれくらい痩せる？ダイエット始めたばかりだけど生理挟んで1キロがやっとだった。筋トレとウォーキング(ジョギング1時間もたまに)してるけどこんなもの？

1781 たぬき 06/09 21:21

1780
自分も筋トレと有酸素と食事制限して３週間でやっと１キロ落ちたところだよ。数字に中々表れなくてしんどいけど一気に落ちたらリバウンドしそうだし一緒に頑張ろう