ダイエットについて語るスレ3 - V系ヲタヌ＠たぬき

スレッドの閲覧状況：

現在、-人がスレを見ています。
これまでに合計 -回閲覧されました。

※24時間アクセスのないスレのPVはリセットされます。

180 ◆172判定:○ 10/26 08:26

177
食べ過ぎた次のご飯1～2食抜くかサラダちょっとだけにする

181 たぬき 10/26 08:26

180
ごめん判定ついたｗ

1808 たぬき 06/10 09:45

1807
歳じゃない？

1814 たぬき 06/10 14:13

1809
自分も逆に体重増えて心折れかけてる。とりあえずウォーキングの時間増やしてみてるけど効果出るといいな

1816 たぬき 06/10 15:05

1807
筋肉痛遅れるのはそういうことだけど効果出てるなら遅れても気にしなくていいんじゃない？

1818 たぬき 06/10 16:00

1809
始めてどれくらい？私はウォーキングは不向きだったからストレス溜めたくなくて30分以上やらないようにしてる。やらないよりはいいんだろうけど、筋トレの方が効果が出やすかったり体質によって違うから色んなことを試してみた方がいいと思うよ

1862 ◆1822判定:○ 06/11 03:16

1822
今更でごめんだけど安価間違えてたわ。1809に向けてだった1814ごめんね