ダイエットについて語るスレ3 - V系ヲタヌ＠たぬき

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185 たぬき 10/26 17:07

184
超絶わかる

188 たぬき 10/28 06:47

前スレ1857。159/48から3キロ落とす宣言して結果2キロ落ちた。元々2キロ落としたくて始めたダイエットだったけど、今日からの旅行で1キロくらい増えても大丈夫なように備えた3キロ目標だったから一応の目標は達成。旅行で1キロ増えないように頑張る

1854 たぬき 06/11 01:44

1853
立ち方とか骨盤のせいとかはないかな？

1856 たぬき 06/11 01:53

1855
体型がシュッとしてる方が絶対いいよ、めげずに頑張ろ

1859 ◇1858判定:× 06/11 02:02

1858
フォームローラーおすすめ！私はそれで筋肉ほぐれたよ。後は筋トレを別の部位重視で前もも使わないとか、歩き方意識するとか。脂肪だったらマッサージも柔らかくなる

1860 たぬき 06/11 02:11

1854
ヒール履くこと多いからそれもあるのかも。反り腰も関係あるかな？

1907 たぬき 06/11 18:14

1851
ありがとう！これ美味しそうだし作ってみる