ダイエットについて語るスレ3 - V系ヲタヌ＠たぬき

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332 たぬき 11/16 01:14

331
週5で1日1時間はやる。やらない日は全くやらないけど帰宅時に2駅前で降りたりして30分は歩くようにしてるよ

1333 たぬき 05/25 21:38

1332
前より1時間早く起きてやってる。起きられなかった日はお風呂の前にやってるよ

1334 たぬき 05/25 21:48

1332
夜出来ない日は早起きしてやってる。朝難しいなら寝る前のストレッチは汗かかないし重点的にやるって感じかな

1338 ◆1332判定:○ 05/25 22:31

1333
1334
ありがとう！朝やるかストレッチ頑張ってみるよ