ダイエットについて語るスレ3 - V系ヲタヌ＠たぬき

208 たぬき 10/31 02:38

1週間で4キロ落としたいんだけど断食しかないよね。🍫🎃🍩

211 たぬき 10/31 14:52

頑張って食事制限や運動してる時に体重も体脂肪も落ちなかったのにストレスで好き勝手食べて運動さぼってたら体重も体脂肪も落ちて一気にやる気なくなった。頑張ってる時に報われないと心折れるんだな🍬🍩🍭

212 たぬき 10/31 18:25

栄養とか脂肪がある程度足りなくなると体重減らなくなるし、むしろ頑張ってきたからこそ今食べて落ちるようになったと思えばいいんじゃない？今落ちてる分はずっと食べてたら落ちなかった体重だよ🍬🍩🍭

369 たぬき 11/19 17:19

366
現場重なってて1ヶ月くらいろくに寝れてなかった。落ち着いてきたから今日から寝るようにする

1371 たぬき 05/28 22:19

1369
凝ってるほど痛むよ

1376 ◆1369判定:○ 05/29 00:44

1371
ありがとう。じゃあガッチガチなんだなこの身体。太ももの外側なんて乗るだけで痛いし膝上はゴリってなるよ

1379 ◆1369判定:○ 05/29 12:48

1377
頑張って続けてみる

1380 ◆1369判定:○ 05/29 12:51

1373
すごいね。お腹すかない？