ダイエットについて語るスレ3 - V系ヲタヌ＠たぬき

82 たぬき 10/18 01:24

81
あれは意味ないって彼氏が言ってたけどやっぱりそうなんだ？

83 たぬき 10/18 01:37

82
体重が変わらないんだよね。友達は痩せたって言ってくれたけどいまいち実感がない

186 たぬき 10/26 17:17

182
あるけど胸の脂肪から減っていくよ

285 たぬき 11/12 06:14

282
そりゃそうでしょ。基礎代謝上がるんだから

483 たぬき 11/25 01:29

482
何それ気になる

683 たぬき 01/29 00:19

682
マジで肝臓やられる可能性高いしやられた肝臓は回復しないからやめとき。ブラックコーヒー飲んで筋トレしよう

823 たぬき 03/13 18:13

821
タンパク質は悪者ではないけど糖質に注意

824 たぬき 03/13 18:14

821
ダイエットで胸から減った事がある経験上、胸の筋トレ取り入れて食事制限しすぎない方がいいかと

826 たぬき 03/13 23:13

825
マッサージもそうなんだけど、ストレートネックとか猫背とかで首の太さが変わってくるからストレッチも取り入れたほうがいいかも。マッサージについてのアドバイスになってなくてごめんね

827 ◆826判定:○ 03/13 23:13

ごめん、ストレッチって書いてあったね。スルーしてください

829 たぬき 03/15 23:20

828
体脂肪率落ちてるなら筋肉量では

1090 たぬき 05/11 08:45

1082
めっちゃ出過ぎて心配でうんこ出過ぎで週3で検索する。痩せてる訳では無く水太りと筋肉太り

1824 たぬき 06/10 17:36

1823
こら！

1831 たぬき 06/10 18:48

1828
意思がないなら無理だしパンピ浮いてるからね

1832 たぬき 06/10 18:52

1829
炭水化物は抜きすぎると便秘になるし食べた時の吸収率上がるから適度に取ってね。わたしも痩せにくい体質だけど食事管理と運動で少しづつ痩せられてるから頑張ろう

1838 ◆1823判定:○ 06/10 20:38

1824
ありがとう！明日はサラダしか食べないことにするね

1839 ◇1828判定:× 06/10 20:40

1831
同意するけど三点リーダーでパンピ扱いしてるの？

1862 ◆1822判定:○ 06/11 03:16

1822
今更でごめんだけど安価間違えてたわ。1809に向けてだった1814ごめんね

1985 たぬき 06/12 22:10

1982
1983
わさびも生姜も好きだからやってみるありがとう。