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つぶやき
ダイエットについて語るスレ3
3
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989
たぬき
04/24 21:55
youtu.be/j
一日にこれ1セットとランニング30分と縄跳びやろうと思ってるんだけど筋トレもっとやった方がいいかな?あとプロテインって摂ったほうがいいのかも教えてほしい
993
たぬき
04/27 01:50
989
プロテイン=たんぱく質でたんぱく質は食欲抑制に繋がるし摂ったほうが良いよ
995
◇989判定:×
04/27 09:43
993
ありがとう!調べてみる
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