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つぶやき
ダイエットについて語るスレ3
16/101頁 (2000件)
281
:
たぬき
2019/11/11 17:48
リバウンド気をつけてね
282
:
たぬき
2019/11/12 01:03
1
筋トレしたら太りにくくなった気がする。体重は重くなったけど痩せたねって言われる
283
:
たぬき
2019/11/12 04:06
この時間になると眠れなくて食べちゃう。食べると眠くなるからついつい頼ってしまう
284
:
たぬき
2019/11/12 06:09
1
水を飲むといいって言うけどほんと?
285
:
たぬき
2019/11/12 06:14
1
282
そりゃそうでしょ。基礎代謝上がるんだから
286
:
たぬき
2019/11/12 06:41
284
代謝あげるために1日2L絶対飲んだ方がいい
287
:
たぬき
2019/11/12 07:29
1
飲むタイミングは?元々水分取らない方なので
288
:
たぬき
2019/11/12 08:28
1
287
普段取らないなら意識してこまめに飲まないと無理かな
289
:
たぬき
2019/11/12 09:08
今日からまたジム行く頑張る
290
:
たぬき
2019/11/12 11:33
285
やっぱりそうだよね!低体重でも悩んでたから一石二鳥だった。もっと筋トレ頑張るわ
291
:
たぬき
2019/11/12 13:10
288
こまめにですね、意識して飲んでみようと思う
292
:
たぬき
2019/11/12 13:22
一本満足のプロテインバー、おいしいし栄養あってたんぱく質15gは最強。コンビニにもっと置いてほしい
293
:
たぬき
2019/11/12 14:06
一本満足脂質やばいけどね
294
:
たぬき
2019/11/12 14:07
1
豆乳とアーモンドミルクどっちがいいのか迷う
295
:
たぬき
2019/11/12 14:07
お菓子にタンパク質入れただけだからあんまりよくないって聞く
296
:
たぬき
2019/11/12 14:09
294
良いも悪いもないでしょ。寮に気をつければどちらも変わらない
297
:
たぬき
2019/11/12 18:57
一本満足食べるならサラダチキン食べてた方がいいよ
298
:
たぬき
2019/11/12 19:06
1
朝が早くて家でご飯食べれないんだけど何かいい朝食ってある?
299
:
たぬき
2019/11/12 19:50
1
298
バナナ
300
:
たぬき
2019/11/12 20:25
299
定番ですね、それは1本のみです?
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ダイエットについて語るスレ
そりゃそうでしょ。基礎代謝上がるんだから
代謝あげるために1日2L絶対飲んだ方がいい
普段取らないなら意識してこまめに飲まないと無理かな
やっぱりそうだよね!低体重でも悩んでたから一石二鳥だった。もっと筋トレ頑張るわ
こまめにですね、意識して飲んでみようと思う
良いも悪いもないでしょ。寮に気をつければどちらも変わらない
バナナ
定番ですね、それは1本のみです?