-
人
-
pv
もう見ない
スレッドの閲覧状況:
現在、
-
人
がスレを見ています。
これまでに合計
-
回
閲覧されました。
※24時間アクセスのないスレのPVはリセットされます。
スレッド
つぶやき
ダイエットについて語るスレ3
16/101頁 (2000件)
312
:
たぬき
2019/11/14 09:48
1
ダイエットしてて元々一切運動してなくて完全に食べ過ぎと運動しなすぎで太った。高身長のスペ108〜110。ギャ基準だとクソデブだけど一般的な標準体重ちょっと下回るくらい。今有酸素運動1時間、筋トレはアプリ3種、カロリー制限、糖質制限してるんだけど初日からひどい筋肉痛だったから運動は効果あるはずなんだけど脂肪の上に筋肉付いてる感じで脂肪の足が固くなってるだけな気もする。筋トレアプリはどれも経過と共に負荷を上げてくれて複数の組み合わせしてくれる。始めたのが今月1日からなんだけど痩せた、引き締まった感が何もない。足が固くなったせいで何となくデニムはパンパンになった気はする。普通こんなもの?長文ごめん
-
件の未読コメ
3
レス数がMAXを超えたみたい
次スレ作成
次スレ検索
このスレのURL(コピペ用)
+
件
の新着レス
▼
トップ
|
履歴
設定
|
スレを通報
削除依頼
理由
荒らし
主が不平なアク禁
実名・住所等の晒し
エログロ不快な画像
パンピ
重複、乱立
宣伝・業者
違法な情報
その他
レス番
全て
↑
レス番クリックで自動入力
関連スレ一覧
ダイエットについて語るスレ