ダイエットについて語るスレ3

量産っぽい格好したいんだけどどのくらいからが見苦しくないんだろう。今スペ110だけど今着てもゴツくてつらい

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細ければ細いほどいいと思うから筋トレ頑張れ

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ありがとう。ほんと付き合いだけは自力でどうにもできなくてつらい。あなたも頑張ってね

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スペ110でもごついって感じるなら骨格の問題じゃない？痩せても華奢にはならない人もいるから自分の中で折り合いつけるしかないかもね

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ありがとう。骨格いかついから全然細く見えなくて悩んでた。色白華奢になれないならせめて頑張って痩せるしかないよね無理しない範囲で続けるわ

スペ115だけど顔だけでかくてもう無理。もっと痩せるべきかダイエット以外の術を見つけるか

とにかく腹をどうにかしたい。腹筋するしかないのか

スペ何からが痩せてるに入るの？友達スペ110だけど筋肉量多いからであって見た目はめちゃくちゃ細いんだけど

スペより見た目がすべてだと思ってるから見た目が痩せてればスペどうでもいいと思ってる

骨格の話しでてたけど、巷で言われてる骨格ストレートは痩せても華奢にならないってやつはマジだと思う。モデル体重だったときもウェーブの子の隣に並ぶとなんか強そうな感じが出ちゃってた

お昼サラダ食べたのにその後スナック菓子食べてしまった。生理近いからか最近食欲やばい

スペはあくまでもたぬき内での基準でしかないしね。常に公開しなきゃならないわけでもないし自分が満足する見た目ならそれでいい

大事なのは体脂肪率かな

体脂肪率30％あるわ

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減る分が多い方が減りやすいし頑張ろう

大して食べてないのに体重増えてて悲しい。死んじゃいたい

コルセットダイエットってどうなんだろう

パーソナルジムに通いたいんだけど、前に行ってたリボーンマイセルフはトレーナーの質が悪くて金ドブだった。いろんな条件違うのは置いといて、オススメあったら教えて欲しい

24/7は？友達行ってたけど当たりだったみたい

意味がないと分かっていても吐いてしまう