ダイエットについて語るスレ3

アルバイト先まで片道17kmを私鉄使わずチャリで行ってるから足や下半身が細くなった

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まぁリバウンドしてもいいなら間違ったダイエット続けてればいいんじゃない

たまにここやたらリバウンドに厳しい人いるけど、現場あるからとかの場合その現場の時痩せてたらそれで良くない？

判定くらい出せば？

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あなたは正しいダイエット出来てる？

外食すると数時間後に絶対下痢するんだけどカロリー吸収されちゃってるのかな

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ありがとう！そこチェックしてたとこだからよかった。ジム行っても自分が頑張らなきゃ痩せないって知ってるから、7キロすごいよ。励みになった

食べてないのに体重減らない。痩せないならいっそ食べたいけど、食べたらきっちり体重増えるんだよな

脚やせで紹介されてたスクワット方法でやってるのに横から見ると膝上からボコって脂肪なのか筋肉なのか出て太く見える。どうしたら太ももやせる？

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立ち方もあるのかも。骨盤とか歪んでたら立ち方変になって前ももが太く見える

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元のデブ具合によるでしょ。ぽちゃ〜普通体型なら一ヶ月で7kgも落ちないし察してあげなよ

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20万以上払うから気合はいるしトレーナーすごい親身になってくれるからオススメだよ！一緒にがんばろう

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ぽちゃだけど痩せたけど。偉そうなこと言うのやめて

スペ117から体重落ちないや。ひなちゃんねるの筋トレだけだったけどやっぱりジムとか行かなきゃダメかな

ぽちゃってデブだから痩せて当然では？と思うけど

もういいって。しつこい

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たぬき向いてないよバイバイ

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例えばだけど150cm70kgのデブから一ヶ月で7kg落とすなら無理じゃないと思う。でもこれが45kgとかなら病気だしパーソナルジムでそんな指導してたらヤバイでしょ

ポテチ食べちゃったからジム行こ

パーソナルジムの痩せられるって、自分に甘いデブが自分を律せられるようなきちんとしたマインドコントロールしてくれるってのが大きい