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スレッド つぶやき

ダイエットについて語るスレ3

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463:たぬき 2019/11/24 01:46 4
444
無理ないカロリー制限、ほぼ毎日に近い筋トレ、高たんぱく低糖質での栄養バランスを考えた食事、-8kgを1年間維持できてるけど何か？
3
レス数がMAXを超えたみたい
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