ダイエットについて語るスレ3 - V系ヲタヌ＠たぬき

671:たぬき 2020/01/18 23:49

スペ120以上どう頑張ってもいけないんだけど1ヶ月完全栄養食だけとかにしたらいけるかな

672:たぬき 2020/01/18 23:55

671
無理でしょ

673:たぬき 2020/01/21 20:52

最近筋トレサボってたら体重2キロ太ったやばい

674:たぬき 2020/01/21 21:03

推しのイベントのために食事制限始めた。あと2kg落としたら筋トレも始める

675:たぬき 2020/01/21 22:15

食べないのが1番

676:たぬき 2020/01/21 22:25

結局食なんだよね

677:たぬき 2020/01/27 23:33

ジム入会した。三日坊主しないように頑張るぞ

678:たぬき 2020/01/27 23:50

ジム通って昼をサラダチキン夜ご飯抜きの生活を7日目なんだけど怖くて体重測れない減ってなかったらショックでドカ食いしちゃいそう

679:たぬき 2020/01/27 23:51

20キロ太った

680:たぬき 2020/01/28 06:07

679
それはやばいね

681:たぬき 2020/01/28 19:44

同じく気づいたら20増えてた

682:たぬき 2020/01/28 22:19

もう海外の薬に頼りたい

683:たぬき 2020/01/29 00:19

682
マジで肝臓やられる可能性高いしやられた肝臓は回復しないからやめとき。ブラックコーヒー飲んで筋トレしよう

684:たぬき 2020/01/29 00:20

薬に頼ってしんどくなるなら筋トレでしんどくなった方がいい

685:たぬき 2020/01/29 12:27

過食嘔吐で10キロ痩せた顔だけでぶ

686:たぬき 2020/01/29 13:24

踏み台昇降15分しただけで翌日ふくらはぎ痛すぎて今日できない。さすがに運動不足すぎて自分に引いてる

687:たぬき 2020/01/29 14:20

みんな筋トレってどういうことやってる？プランクやってたんだけどなんか飽きてきた

688:たぬき 2020/01/29 16:23

687
プランクは床にスマホ置いて動画見ながらやると飽きにくいよ。私はツイスト腹筋とワイドスクワットと足パカとヒップリフトやってる。手が自由になってる筋トレはスマホゲームしながらやると飽きない

689:たぬき 2020/01/29 16:32

687
腹筋とYouTuberがやってる脚痩せ系

690:たぬき 2020/01/29 22:49

ひなちゃんねるとかいうのやってる情弱はいないよね