ダイエットについて語るスレ3 - V系ヲタヌ＠たぬき

819:たぬき 2020/03/13 01:23

818
ジュースを水に変えるだけで痩せるし肌綺麗になるよね

820:たぬき 2020/03/13 02:05

818
烏龍茶は飲み過ぎると胃痛で苦しむから飲み物は麦茶にした方がいいよ

821:たぬき 2020/03/13 02:53

胸大きくしたくて一日二杯くらい豆乳飲んでるんだけどやっぱりダイエット中は良くないかな

822:たぬき 2020/03/13 17:53

好きなもの食べて生理前肌荒れ酷かったけどスナック菓子とチョコ類を3日に一度程度に抑えたらびっくりするくらい肌荒れしなくなって嬉しい

823:たぬき 2020/03/13 18:13

821
タンパク質は悪者ではないけど糖質に注意

824:たぬき 2020/03/13 18:14

821
ダイエットで胸から減った事がある経験上、胸の筋トレ取り入れて食事制限しすぎない方がいいかと

825:たぬき 2020/03/13 20:42

8キロ痩せて顔が小さくなったら首の太さが気になるようになったんだけどいいストレッチとかないかな。リンパマッサージはしてる

826:たぬき 2020/03/13 23:13

825
マッサージもそうなんだけど、ストレートネックとか猫背とかで首の太さが変わってくるからストレッチも取り入れたほうがいいかも。マッサージについてのアドバイスになってなくてごめんね

827:◆826判定:○ 2020/03/13 23:13

ごめん、ストレッチって書いてあったね。スルーしてください

828:たぬき 2020/03/15 22:27

体脂肪率4％落ちたのに体重2キロ増えた辛い

829:たぬき 2020/03/15 23:20

828
体脂肪率落ちてるなら筋肉量では

830:たぬき 2020/03/16 00:25

去年の今頃2キロも痩せてて体も薄かった。がんばろ

831:たぬき 2020/03/17 01:31

年末年始筋トレ頑張れてたのにちょっと休んだら全然続かなくなっちゃった

832:たぬき 2020/03/17 02:07

ちょっとサボったら足太くなった浮腫みとるのいい方法ありませんか

833:たぬき 2020/03/17 02:13

832
エステ

834:たぬき 2020/03/17 02:25

832
足を切り落とす

835:たぬき 2020/03/17 02:31

くさ。それもうダイエットの概念ない

836:たぬき 2020/03/17 02:59

笑っちゃった

837:たぬき 2020/03/17 03:00

切り落とすは笑った

838:◆832判定:○ 2020/03/17 03:01

とりあえず切り落としてみます！ありがとう！