ダイエットについて語るスレ3

- -pv
もう見ない
スレッドの閲覧状況:
現在、- がスレを見ています。
これまでに合計 - 閲覧されました。
※24時間アクセスのないスレのPVはリセットされます。

V系ヲタヌ@たぬき > ダイエットについて語るスレ3

1- 101- 201- 301- 401- 501- 601- 701- 801- 901- 1001- 1101- 1201- 1301- 1401- 1501- 1601- 1701- 1801- 1901- 2001- 最新50   <<前100 次100>> レス数が2000を超えています。残念ながら全部は表示しません。

ダイエットについて語るスレ3

1: たぬき :19/10/10 00:56 ID:p76
懺悔するもよしモチベあげるもよし体重報告するもよし。励ましの叱咤以外の罵詈雑言はアク禁。パンピや荒らしも即アク禁、次スレ>>1970
前スレhttp://b.2ch2.net/test/read.cgi/otaku/1563935899/i

1951: たぬき :20/06/12 05:37
>>1950
続けてどれくらいかは分からないけど運動してれば脂肪燃えやすい体になってくるし、自分じゃ分からないだけで少しずつでも見た目に現れてきてるはずだから地道に頑張ろう

1952: ◆1933判定:○ :20/06/12 13:00
>>1945
一応使ってるんだけど微々たる変化だから凹んでた。そりゃそうだよね脂肪のかたまりが短期間の運動でどうにかなるわけないよね。運動嫌いだから少しの筋トレでもすごく頑張った気持ちになってしまうんだけど、地道に頑張ってみるよありがとう

1953: たぬき :20/06/12 14:21
有酸素運動をダンスに変えたらテンション上がるし運動楽しくなった

1954: たぬき :20/06/12 14:27
>>1949
塩分気になるかもしれないけど、サバの缶詰とかおすすめだよ。缶詰を味つけに使って適当に野菜と一緒に炒め煮にしたり、そのまま食べてもいいし

1955: たぬき :20/06/12 14:39
ハンドクラップで本当に痩せた人いる?とりあえず始めてみるけど

1956: たぬき :20/06/12 16:59
>>1955
だらだらやったら意味ないから1つ1つの動作ちゃんとやらなきゃらしい。あと30分くらいの方続けないと意味ないみたい

1957: たぬき :20/06/12 17:12
サラダチキンなんだかんだうめえしありがてえ

1958: たぬき :20/06/12 17:28
>>1957
コンビニのやつ塩分高いから気をつけてね

1959: たぬき :20/06/12 18:06
毎日サラダ作ってほしい自分でちぎるのめんどくせ

1960: たぬき :20/06/12 18:07
>>1958
洗えばいいかな?

1961: たぬき :20/06/12 18:48
>>1959
カット野菜じゃダメなの?

1962: ◇1958判定:× :20/06/12 19:01
>>1960
蒸し鶏なら電子レンジで作れるし味も自分好みにアレンジできるからおすすめだよ。まな板使わないから洗い物楽だし。お節介すまん

1963: たぬき :20/06/12 19:11
食べる量減らしてるんだけど空腹時別に食欲はないのに常に吐き気がするのが困る

1964: たぬき :20/06/12 19:13
>>1963
ヤバくない?

1965: たぬき :20/06/12 19:45
>>1963
それは病院に行った方がいいのでは

1966: たぬき :20/06/12 19:57
スペ120の妹が食べるの面倒でずっと食べなかったら吐き気がする時があるって言ってたな

1967: たぬき :20/06/12 19:58
そろそろリングフィット再開する

1968: ◆1468判定:○ :20/06/12 20:01
ULTORAプロテインのチョコレート味買った!効果出るといいな楽しみ。頑張って筋トレする

1969: たぬき :20/06/12 20:02
ここ病みダイスレじゃないよね?最近拒食っぽい書き込み多いからなんかモヤモヤする

1970: たぬき :20/06/12 20:05
>>1963
胃液とかの分泌かな。心配だから病院行った方がいいよ

1971: たぬき :20/06/12 20:14
私はご飯食べるとだるくなるなぁ

1972: たぬき :20/06/12 20:17
>>1969
分かる全然食べてないとかカショオとかなんか違和感あるよね。健ダイスレでもないから言えないけど変な感じする

1973: たぬき :20/06/12 20:19
食べてもすぐ腹減っちゃうのはどうしたらいいんだ

1974: ◇1972判定:× :20/06/12 20:25
次スレから健ダイスレにしない?本家みたく住み分けしたい

1975: たぬき :20/06/12 20:30
>>1960
うん、洗えばまだマシ。でも理想は自分でむね肉買ってきて作るほうが余計なもの入ってなくていいよ

1976: たぬき :20/06/12 20:33
本家の健ダイスレしょっちゅう荒れてるけどね

1977: たぬき :20/06/12 21:00
突然モチベが下がっちゃってどうしてもモチベあがらない。そういう時はみんなどうしてる?

1978: たぬき :20/06/12 21:04
>>1962
>>1975ありがとう、やはりそれが間違いないよなあ。明日は作ってみようかな


1979: たぬき :20/06/12 21:21
>>1974
自分はできればしたいな。モチベ上げに来てるのにモヤモヤしたくない

1980: たぬき :20/06/12 21:34
>>1977
何もしない。でも食べ過ぎもしない

1981: たぬき :20/06/12 21:55
もやしと鶏ササミ茹でて食べてるんだけどオススメの味付け教えて欲しい

1982: たぬき :20/06/12 22:02
>>1981
私はわさび好きだからわさび醤油で食べてる。わさびダイエットにも良いって言うから苦手じゃなかったらたまにやってみて

1983: たぬき :20/06/12 22:08
>>1981
ポン酢とかねぎ生姜ラー油醤油混ぜたやつとか

1984: たぬき :20/06/12 22:09
>>1955
https://youtu.be/ocVSo8DxlMg

1985: たぬき :20/06/12 22:10
>>1982
>>1983
わさびも生姜も好きだからやってみるありがとう。

1986: たぬき :20/06/12 22:43
お風呂上がりのストレッチや筋トレを続けるのストレスになってる日曜日だけ何もしない日にしてるけどその他も休んで大丈夫かな

1987: たぬき :20/06/12 22:49
>>1986
ストレス感じると継続するのが難しくなるからやるかでいいんだよ。そんなにキツキツにルーティン決めなくても大丈夫

1988: たぬき :20/06/12 22:59
>>1987
ありがとう簡単なものだけ毎日続けるように頑張る

1989: たぬき :20/06/12 23:07
結局次スレどうする?

1990: たぬき :20/06/12 23:33
スレタイそのままで>>1で病みダイは本家へって入れるとか?

1991: たぬき :20/06/12 23:34
本家と同じようなスレ名で良いならたてるけど【健康的に】ダイエットについて語る4【痩せる】で良い?

1992: ◇1991判定:× :20/06/12 23:36
>>1991
お願いします。病みダイ本家誘導してほしい

1993: たぬき :20/06/12 23:40
>>1986
がっつり筋トレは2日おきでもいいと思うよ。自分も何もしたくない日はながらエクササイズとかプランク3分だけやるとかにしてる

1994: たぬき :20/06/12 23:47
タイトル長すぎて少し削っちゃったhttps://b.2ch2.net/test/read.cgi/otaku/1591973160/

1995: たぬき :20/06/12 23:49
うめ

1996: たぬき :20/06/12 23:50
梅め

1997: たぬき :20/06/12 23:50
>>1994
ありがとう助かる

1998: たぬき :20/06/12 23:52
うめ

1999: たぬき :20/06/12 23:58
うめ

2000: たぬき :20/06/12 23:58
うめ


続きを読む
掲示板に戻る  <<前100 次100>> 最新50