発達障害のオタギャ2 - V系ヲタヌ＠たぬき

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705:◆700判定:○ 2020/05/19 18:31

702
自分と症状似てる。もの減らしたらパニックへったよ。面倒臭いけど引き出しにラベル貼って物管理したり、服も組み合わせ一週間決めてクローゼットにいれてる。自分も0か100かの考えだからニュースとか腹立つ情報入れないようにしてストレス減らしてる。人と暮らすと自分のペースで生活できないから一人暮らしできるならした方が安定するよ。自分はそれで安定少ししたよ。応援してる

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