【健康的に】ダイエットについて4【痩せる】

スレッドの閲覧状況：

現在、-人がスレを見ています。
これまでに合計 -回閲覧されました。

※24時間アクセスのないスレのPVはリセットされます。

174 たぬき 06/17 23:55

171
その方法もあるね一日ごと違うの試してマンネリしないように頑張る

1743 07/24 20:47

1741
どうしても食べたい！ってのがなくなってきた、たまに食べたい時もあるけどその時は少量にしてる

1744 ◆1741判定:○ 07/24 21:10

1743
ね。最初は辛いけど慣れてくるとご飯すごく美味しく感じてきて、間食いらなくなったから幸せ

1748 07/24 22:05

1747
全部無視しよ。私はダイエット初期の写真見たりなりたい体と比較したりして頑張ってる

1749 07/24 22:07

1747
それひどいね。モチベ下がるだけじゃなくて絡まれたりすんのはストレスにもなるじゃん。よほど高カロリーなメニューじゃなかったら、少量の同じメニューを一緒に食べて、自室でプロテインとサラダ食べたりするといいかも

1750 ◆1747判定:○ 07/24 22:15

1748
>>1749
アドバイスありがとう。適度に距離取りながら頑張って続けてみるね