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つぶやき
【健康的に】ダイエットについて4【痩せる】
31/101頁 (2000件)
581
:
たぬき
2020/06/29 23:39
1
580
FiNC
582
:
たぬき
2020/06/29 23:40
574
水分不足かタンパク質不足か睡眠不足どれか当てはまらない?漠然と何か食べたいときって食欲ではない
583
:
たぬき
2020/06/30 04:47
1
580
ハミングってアプリおすすめ。体重の増減がわかりやすいよ
584
:
たぬき
2020/06/30 07:35
581
ありがとうちょっと見て来る
583
探して見る!ありがとう
585
:
たぬき
2020/06/30 08:17
腕の外側についた硬い肉落としたいんだけど後ろバイバイ?みたいなの続けてたら余計筋肉質になっちゃった
586
:
たぬき
2020/06/30 08:21
1
デブの友達が甘いものとか脂っこいものばっかり「あれ食べる?」「これは?」って勧めてきてダイエット邪魔したいのかなと思ってたけど、純粋に自分か美味しいも思うものだから勧めてくれてるんだなと気付いて切なくなっちゃった。母親も娘に美味しいもの食べさせた買った葉だけなんだよね…運動しなかった私が悪い、て思ってぼろぼろ泣いてしまう
587
:
たぬき
2020/06/30 08:56
2
仕事中にお腹鳴るの嫌だし少しだけつまみたいんだけど何食べたら良いかな
588
:
たぬき
2020/06/30 11:11
3
痩せるストレッチや筋トレのコメント欄見ると3日で効果見えてきました!とかあるけど2週間やっても何も変わってない自分はおかしいのかと思ってしまう
589
:
たぬき
2020/06/30 11:45
1
588
ああいうのってある程度運動する習慣があって標準体型に近い人が言ってるだけだと思う。筋肉が全然なくて脂肪が多すぎる人がやってもそんなすぐ効果出ない
590
:
たぬき
2020/06/30 11:46
1
587
ぐーぴたっておやつおすすめ。ドラッグストアで買えるよ
591
:
たぬき
2020/06/30 11:59
自粛で職場行ってなかったけど久しぶりに顔出したら、痩せたね!誰かわからなかった!って言われてめちゃくちゃ嬉しかったから頑張ろう。誰かに認めてもらえると報われるしやる気出るね
592
:
たぬき
2020/06/30 12:36
脂っこいものと炭水化物大好きで、食しか楽しみない人間だったのに急に全部美味しそうに感じなくなった。生理のせいかもしれないけど、お腹すいてもプロテイン流して終わりでカロリーあまりとらないしこのまま上手いこといかないかな
593
:
たぬき
2020/06/30 12:39
1
588
写真撮ったりちゃんとサイズ測ってみたら案外減ってるかもよ、やってたらごめん
594
:
たぬき
2020/06/30 12:44
1
588
自分も体重ほぼ変わりないけどサイズダウンはしてたからどっちの目的か分からないけど地道にやっていくのが大事だと思うよ
595
:
たぬき
2020/06/30 12:51
0.1kg増えただけで死にたくなるの辞めたい。ポジティブに捉える方法あったら教えてください
596
:
たぬき
2020/06/30 13:07
589
脂肪の固まりだからそりゃ比べても意味がないね、まず脂肪をなくせるようにしなきゃね
597
:
たぬき
2020/06/30 13:07
593
どっちもやってなかったから明日からやってみる!
598
:
たぬき
2020/06/30 13:09
594
脂肪だらけだからそれ落とそうと思ってる地道に続けてみるよ
599
:
たぬき
2020/06/30 13:15
586
悪いと思うならその子と遊ぶときだけチートデイにするのもアリだよ。それかダイエット中って言うかだね
600
:
たぬき
2020/06/30 14:12
587
在宅勤務の時はスルメとかのし梅とか食べてたけど臭いもあるしスナオのクッキーに変えた。スルメ臭いさえなければ腹持ちいいからおすすめしたい
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【健康的に】ダイエットについて 【痩せる】
FiNC
水分不足かタンパク質不足か睡眠不足どれか当てはまらない?漠然と何か食べたいときって食欲ではない
ハミングってアプリおすすめ。体重の増減がわかりやすいよ
ありがとうちょっと見て来る
583
探して見る!ありがとう
ああいうのってある程度運動する習慣があって標準体型に近い人が言ってるだけだと思う。筋肉が全然なくて脂肪が多すぎる人がやってもそんなすぐ効果出ない
ぐーぴたっておやつおすすめ。ドラッグストアで買えるよ
写真撮ったりちゃんとサイズ測ってみたら案外減ってるかもよ、やってたらごめん
自分も体重ほぼ変わりないけどサイズダウンはしてたからどっちの目的か分からないけど地道にやっていくのが大事だと思うよ
脂肪の固まりだからそりゃ比べても意味がないね、まず脂肪をなくせるようにしなきゃね
どっちもやってなかったから明日からやってみる!
脂肪だらけだからそれ落とそうと思ってる地道に続けてみるよ
悪いと思うならその子と遊ぶときだけチートデイにするのもアリだよ。それかダイエット中って言うかだね
在宅勤務の時はスルメとかのし梅とか食べてたけど臭いもあるしスナオのクッキーに変えた。スルメ臭いさえなければ腹持ちいいからおすすめしたい