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スレッドつぶやき

【健康的に】ダイエットについて4【痩せる】

2件ヒット!

772 たぬき 07/05 21:35

食べ痩せ？ダイエットで1日1200～1400カロリーは摂ってるけど運動もちゃんとしたら体重普通に落ちるから改めて極端にこれはだめあれはだめって食べないのは良くないんだなって思った

1400 ◆1390判定:○ 07/19 18:14

踏み台昇降教えてくれた人ありがとう！まずは雑誌から始めてAmazonも見てみる

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