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スレッド つぶやき

【健康的に】ダイエットについて5【痩せる】

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1178: 2020/09/07 19:39 1
1177
日中あまり動かない仕事だから帰ってから大体30分くらいウォーキングして1日5000歩前後かな。少ないかもしれないけど体を温める意味でやってる
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