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スレッド つぶやき

【健康的に】ダイエットについて5【痩せる】

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610: 2020/08/14 20:21 1
608
ふくらはぎ用にはフォームローラー買うといいよ。太腿はストレッチボールかテニスボール。フォームローラーは凸凹が程よくついてあるものがいい。ストレッチボールは小さめで
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