【健康的に】ダイエットについて5【痩せる】

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127 07/31 19:01

126
自分で作って先に食べる

133 ◆126判定:○ 07/31 20:52

127
>>128
>>129
オイコスとおからパウダーいいね、明日買ってくる。一人分だけつくるのは難しいんだけど、準備手伝って時間早めることはできそうかも。ありがとう！

1274 09/13 09:58

1273
そうだよ。あれだけで痩せるとは思わない方がいいよ

1278 ◇1277判定:× 09/13 17:32

反り腰と若干便秘気味だからなのか食べたら食べた分だけお腹の前面だけ異様に飛び出るの嫌すぎる。反り腰治るだけでこの妊婦さんみたいな腹がどうにかなるんだろうか

1281 09/13 20:01

1274
ありがとう。普段から水2リットル以上飲んでるからわざわざアイドル水にしなくてもいいかなって悩んでた

1291 09/13 21:49

1277
便秘あまりにも酷いようなら病院行った方がいいよ。私は過去に固くなりすぎて何も出来なくなって救急車で運ばれた事ある