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スレッドつぶやき

【健康的に】ダイエットについて5【痩せる】

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1305 09/14 16:26

チートデイをやって食べ過ぎて3キロ増えたけど1週間で2キロ以上戻ったし見た目は太る前ともう変わらないから一時的に太っても絶望せずに普段の生活を続けるのが大事

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