【健康的に】ダイエットについて5【痩せる】

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136 07/31 21:13

132
ストレッチだけで部分痩せは無理だと思う。むくみの解消ならわかるけど

137 07/31 21:29

136
動画のコメント見ると痩せたって人多いけどそれ以外もやっての結果だよね

1364 09/16 15:48

1360
私はレモン大2、砂糖小1で作ってるから酸っぱさが強いかも。ちなみに飲みはじめて２週間くらいだけど私は体重変化ないから人それぞれかも

1365 09/16 15:51

1364
ありがとう。水はいいけど毎日コーヒーかなり飲んじゃうからアイドル水が合えばそっちに変えたいや

1366 09/16 16:17

1363
あーなるほど。ガリガリでもおばちゃんぽくなる骨格だから難しいなぁ

1369 09/16 16:30

1366
骨格ウェーブはある程度年齢いったら肉つけないと婆味でるからBMI20ぐらい目安にしてる

1370 09/16 16:39

1368
ついでに永遠におトイレ行く