【健康的に】ダイエットについて5【痩せる】

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149 08/01 08:16

身長も低くて体重も平均以下だと食事制限(カロリー＋糖質制限)で痩せるのは難しいかな？最初の1.2ヶ月はスルスル痩せてくれたのにそこから4ヶ月くらいほぼ変わらなくて気が滅入りそう

153 08/01 10:25

149
平均というか標準体重以下で食事制限はそもそもやっちゃダメだし痩せない

1154 ◆1124判定:○ 09/06 09:31

1149
詳しくありがとう！月曜は全然食べないって感じかな？運動量はちょっと足りないからそこ目指して頑張ってみるよ

1496 09/22 20:05 ID:主

!aku1491
!aku1492
!aku1493
!aku1494

★アク禁：1491、1492、1493、1494

1498 ◇1496判定:× 09/22 20:12

主おつ