【健康的に】ダイエットについて5【痩せる】

スレッドの閲覧状況：

現在、-人がスレを見ています。
これまでに合計 -回閲覧されました。

※24時間アクセスのないスレのPVはリセットされます。

1812 10/05 06:12

1809
塩風呂に20～30分浸かるだけで有酸素運動60分に匹敵するって聞いてから湯船に浸かるようになった。大量に汗かくし肌ツルツルになるし疲れも取れるよ

1814 10/05 08:08

1812
その塩は普通の塩？どのくらい入れるのか教えてほしい

1817 ◆1812判定:○ 10/05 09:53

岩塩とか死海の塩みたくミネラルとカルシウムが含まれてる塩がオススメ。ネットで2kg入りとか買って使ってるけど、1回量大さじ3だから1ヶ月以上もつし入浴剤やバスソルト買うよりお手軽だよ。効果的なやり方載ってるサイトとかあるから調べてみて