【健康的に】ダイエットについて5【痩せる】

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185 ◆170判定:○ 08/01 23:44

171
私元々あんまり汗かかないからそんなに差はない

190 ◆171判定:○ 08/01 23:58

185
そうなんだね教えてくれてありがとう汗そんなに書かないの羨ましい

1186 09/08 05:55

1185
凄く分かる。食べて元気出してるから気を付けてはいても食事制限難しい

1851 ◆1849判定:○ 10/08 17:30

1850
やさしいありがとう。ちょっとずつでもやらないとだよね頑張る

1857 10/10 07:33

1855
わたしはプロテインで置き換えしてる。オイコスとかザバスとかで

1863 10/10 21:50

1852
分かる。自分猫背だから猫背は知らないうちに胃が下にいってるっての見て姿勢直しながら元の位置になるようなトレーニングしてる