【健康的に】ダイエットについて5【痩せる】

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186 08/01 23:45

175
ヨウ素とりすぎるってどんだけ食べたんだｗ体に良いものでも偏って食べちゃダメだね

196 08/02 02:09

186
毎朝のお味噌汁のワカメと夜ご飯コンビニの海藻サラダくらいかな発症した時もお惣菜のひじきのパック1つ食べて呼吸苦になったからちりつもって感じなのかなと思ってる

1866 10/11 02:31

1864
たぶん生理前じゃない？自分この間同じ現象起きた

1869 10/11 22:16

1868
私も数日前からウォーキングプラスした。ウォーキングの充実感凄いよね。体全身使ってる感じがいい

1871 ◆1868判定:○ 10/11 23:38

1869
すごく健康になれる感じするよね。私はまだ効果的な歩き方のコツが掴めなくてぎこちないけど結果出るといいなあ。お互い頑張ろう