【健康的に】ダイエットについて5【痩せる】

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1901 10/14 11:08

摂食持ちで（非嘔吐→カショオ→今は嘔吐だけはしないようにしてる）朝いっぱい食べちゃった日は昼抜いて夜は酒と少し何か食べてるんだけど、納豆ご飯1人前食べたんだよね今日の朝。こういう時って昼食べても大丈夫かな抜いた方が痩せるとか抜いたら太るとか書いてあって不安で仕方ない

1903 10/14 11:57

1901
あすけんやったら？足りない栄養教えてくれるよ

レス数がMAXを超えたみたい

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