【健康的に】ダイエットについて5【痩せる】

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292 08/03 23:11

291
普段制限してるなら大丈夫じゃない？美味しいもの食べれたってプラスに捉えてまた明日から頑張ろう

293 ◆291判定:○ 08/03 23:20

292
つい5日前にチートデイだったから、こんなに近い日に油取って大丈夫かなって不安だった。とりあえず明日からもいつも通りのトレーニングするね

1294 ◆1286判定:○ 09/14 02:22

1292
サラダチキンと和えて棒々鶏にしたり塩昆布と和えてナムルにしたり、キムチと和えてお漬物っぽくしたりお味噌汁とか鍋に入れたり毎日色んな料理作れるのが楽しくて。まさか褒めてもらえると思ってなかったから嬉しい！おかげでモチベ上がった、ありがとう