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スレッドつぶやき

【健康的に】ダイエットについて5【痩せる】

2件ヒット!

318 08/04 08:01

体重は簡単に落ちるのに脂肪が落ちなくて参ってる。とりあえず筋トレ1ヶ月くらい続けたら違うかな

319 08/04 10:39

318
脂肪燃やすための栄養が足りてないとか？ビタミンB群や糖質もある程度必要だよ

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