【健康的に】ダイエットについて5【痩せる】

スレッドの閲覧状況：

現在、-人がスレを見ています。
これまでに合計 -回閲覧されました。

※24時間アクセスのないスレのPVはリセットされます。

449 08/08 17:03

1日の糖質70、カロリー1200前後で調整して運動もしてるけど体重も体脂肪も一向に減らない。まだ始めて2週間っていうのもあるけどどっかで何か間違えてるのかな

450 08/08 17:10

449
ある日突然減り始めるからそれまでの辛抱だよ。大切なのは毎日続けることだから、無理のない範囲でね

453 ◆449判定:○ 08/08 18:59

450
ありがとう。友達数人と一緒に始めたけど皆早くから結果出始めたから焦ってたけど安心した。ここ見て頑張るよ