【健康的に】ダイエットについて5【痩せる】

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515 08/11 01:36

513
同じだ。筋トレと有酸素運動1年続けたら体型変わるだろうから気長にやってる

518 ◆513判定:○ 08/11 12:24

515
地道に頑張ろうね。今日やる気出なかったけど今からダンスやる

1518 09/23 04:00

1515
入社した時に「この会社は太るよ」って言われたくらい差し入れ多い会社だからすごくわかる。イライラしつつ食べると良くないし、昼間だからセーフと思って割り切って美味しく頂いてる。次の日のおかずアレ減らそうってその都度考えてるわ