【健康的に】ダイエットについて5【痩せる】

71 ◆61判定:○ 07/30 22:05

カロリミットについてありがとう！漢方62番も調べてみる

185 ◆170判定:○ 08/01 23:44

171
私元々あんまり汗かかないからそんなに差はない

190 ◆171判定:○ 08/01 23:58

185
そうなんだね教えてくれてありがとう汗そんなに書かないの羨ましい

275 ◆259判定:○ 08/03 18:13

271
糖質の減らし過ぎの可能性とカロリーも制限してるせいでエネルギーが完全に不足している可能性。ロカボするなら脂質はとってカロリーを摂取しないとダメ。多くの場合はそれが原因。ただ本当に体質的に脂質をとっていても糖質不足でフラフラする人もいる。朝ごはん食べないと調子悪い人とか家族にいるなら可能性はある

717 08/18 16:33

711
普通か細いか
>>713
114と115辺りうろうろ

718 08/18 16:39

717
その数字だと痩せ気味とは思うけどあとは筋肉があるかどうかじゃない？体重低くても筋肉で引き締まってなければプヨプヨしてて太って見えたりするし

719 08/18 16:42

716
あれ声かかったことあるけど報酬めっちゃいいからみんなやってる

720 ◆719判定:○ 08/18 16:42

719
んだと思う。途中で押しちゃったごめん

721 08/18 16:44

716
グラマラスは１つ持ってるけど着圧としては微妙。ただスキニーの下に履くと若干細見えするし冬に防寒として履いてる

723 08/18 16:59

718
筋肉はかなりついてるよ。でも脚は痩せないんだよなぁ。脚がコンプでそこばかり気にして見てるからかな

724 ◆716判定:○ 08/18 16:59

719
やっぱり報酬のためだよねあれ。絶賛されすぎで怖い
>>721
そうなんだ。確かに冷え防止には着膨れしないしいいかもね

725 ◆719判定:○ 08/18 17:48

724
news.like/みたいなURLは基本ステマ。1人買うごとに5000円以上の報酬入るんだよね。本当にやめておいた方がいい

974 ◆968判定:○ 08/26 18:00

971
インスタばっかり見ててTwitterは全然チェックしてなかったから知らなかった！ありがとう

1711 09/29 18:19

1710
そうなんだじゃあ逆によかったかも

1716 09/29 21:44

1712
脂肪1kgはコート1枚分って聞いたことある

1718 09/29 22:43

1717
糖質0麺使ってみたら？

1719 09/29 23:14

1717
量とか時間に気をつけつつ美味しく食べて、前後数食で調整すれば平気じゃないかな。中途半端に我慢するくらいなら食べる時と我慢する時でメリハリ付けた方がいいと思う

1727 ◇1717判定:× 09/30 10:50

ありがとう前後調節してアレンジしてやってみる

1972 10/23 23:12

1971
さすがにスペ120は不安になる

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