【健康的に】ダイエットについて5【痩せる】

スレッドの閲覧状況：

現在、-人がスレを見ています。
これまでに合計 -回閲覧されました。

※24時間アクセスのないスレのPVはリセットされます。

717 08/18 16:33

711
普通か細いか
>>713
114と115辺りうろうろ

718 08/18 16:39

717
その数字だと痩せ気味とは思うけどあとは筋肉があるかどうかじゃない？体重低くても筋肉で引き締まってなければプヨプヨしてて太って見えたりするし

1718 09/29 22:43

1717
糖質0麺使ってみたら？

1719 09/29 23:14

1717
量とか時間に気をつけつつ美味しく食べて、前後数食で調整すれば平気じゃないかな。中途半端に我慢するくらいなら食べる時と我慢する時でメリハリ付けた方がいいと思う

1727 ◇1717判定:× 09/30 10:50

ありがとう前後調節してアレンジしてやってみる