【健康的に】ダイエットについて6【痩せる】

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113 11/23 21:14

102
ありがとう。頑張る

1140 ◇1137判定:× 03/11 21:24

1137
蒸したキャベツにたんぱく質豊富なおかずローテで乗せてる。サラダチキンとか鯖とか

1152 03/12 13:51

1139
10kg痩せたの偉いね！横から見ても変わらないの？

1158 03/12 23:20

1139
多分私と同じタイプの体型だわ…身体が平たい感じでしょ？典型的なアジア型で肋骨が潰れてる感じで薄いのに幅がある…対して欧米型は厚いのに細いのよひねり腹筋でウエストつくるしか無い気がする