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スレッド つぶやき

【健康的に】ダイエットについて6【痩せる】

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1574: 2021/04/24 18:14
1573
とめてないよｗ呼吸しないと長く筋トレできないもん
1575: 2021/04/24 18:52
1567
きゅうりとかほかの歯ごたえいい野菜とかはどう？
1576: 2021/04/24 20:07
歯列矯正してるのに全然痩せないと思ったら普通に食ってたわ
1577: 2021/04/24 20:17
細い人ってひたすら食も骨も細くて羨ましい遺伝で太りやすい骨太恨む人一倍どころか百倍の努力必須辛い
1578: 2021/04/24 20:57
私もそれだ骨太太りやすい。痩せてもピチピチのワンピース着ると肋が浮くし運動しても脚は筋肉ゴン太
1579: 2021/04/24 21:13
きゅうりは食べすぎると身体冷やすからほどほどにしないとね
1580: 2021/04/24 21:14
骨ストだから人生で一番痩せてた時でも華奢にはならなかったわ
1581: 2021/04/25 10:38
ウェーブだけど肩幅は水泳で広くなったし肋骨の主張も激しいから本当に痩せないと上も下もデカく見える。ここ見て痩せるね
1582: 2021/04/25 17:49
生理になったしアイスもお菓子も食べちゃった罪悪感がすごくて泣きそう
1583: 2021/04/25 17:55
今日朝にチーズスナック、昼に親子丼、夕方にパン2個食べてお腹ぺこぺこ。胃袋小さくなりたい
1584: 2021/04/25 18:23 1
すごく粉ものが食べたくなっちゃったんだけどサラダチキンとチーズで我慢した。でも1番辞めなきゃいけないお酒飲んじゃって後悔
1585: 2021/04/25 18:46
生理中の食べたい欲に任せてチートデイやってみたら停滞期から抜け出せた
1586: 2021/04/25 20:06
ウェーブなのと小さい頃に長時間正座する習い事してたから足太くて泣きたい
1587: 2021/04/25 20:17 1
1584
お酒ビールや甘いやつじゃなくてウイスキーとかにしたらいいと思う
1588: 2021/04/25 21:31
食欲旺盛すぎて死にたい
1589: 2021/04/25 23:06
1587
チューハイが好きでチューハイばっかり飲んでた。ウイスキーにしてみるねありがとう
1590: 2021/04/27 05:30
停滞期で運動しても体重減らなくて心折れそう
1591: 2021/04/27 14:30 3
このスレの人達は毎日体重はかってる？私は減った増えたでヒス起こしたくないから3日に1回しかはかってないんだけど
1592: 2021/04/27 14:36
毎朝必ず測るようにしてる。あと食べ過ぎたなって時も戒めのために測る
1593: 2021/04/27 14:40
1591
ダイエット初日以来一度も測ってない。自分は体重より見た目重視してるし、同じように1、2kgの増減気にしてたら挫折しちゃいそうだから
3
レス数がMAXを超えたみたい
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