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つぶやき
【健康的に】ダイエットについて6【痩せる】
41/101頁 (2000件)
787
:
2021/02/06 15:31
一ヶ月に2、3キロがいい
788
:
2021/02/06 16:09
785
確かに未だに上半身がっしりしてるからそうなのかも。華奢見えとは程遠いなー残念
789
:
2021/02/06 16:46
やっぱり痩せるには食事だよね
790
:
2021/02/06 16:46
骨格ストレートの人はナチュラルの人に比べると身長体重同じでもどうしてもガッシリみえちゃうよね
791
:
2021/02/06 16:52
ストレス発散が食べるの私はどうしたら色々いいんだ
792
:
2021/02/06 17:15
筋トレしたら筋肉量減ったんだけど何故
793
:
2021/02/06 17:20
クッキー一箱たべちゃって罪悪感すごい。夜抜いて筋トレしなくちゃ
794
:
2021/02/06 18:36
少しずつ痩せたいから仲間欲しい
795
:
2021/02/06 18:41
一人じゃモチベ下がるよね
796
:
2021/02/06 20:25
お菓子をとりあえず辞めたけど菓子パンが辞めれない。もう完全甘い物中毒になってる。お菓子やめ始めた事は一歩前進だけど炭水化物はまじ抜けない
797
:
2021/02/06 20:36
2
オススメのプロテイン教えて欲しい
798
:
2021/02/06 20:51
797
ULTORAのクリアストロベリーと黒ゴマきなこがうまい
799
:
2021/02/06 22:10
ダイエット再開して半年ぶりに筋トレしたら筋肉痛やばくて草、またコツコツ頑張る
800
:
2021/02/06 22:29
油っぽいもの食べるのが辞められない
801
:
2021/02/06 23:30
1
YouTube見ながら運動したいけどその運動が難しくてできない
802
:
2021/02/06 23:48
801
腹筋と背筋だけでもやったら?ウォーキングとかさ
803
:
2021/02/06 23:55
整骨院の先生に反り腰ではないと言われたのに下腹の脂肪がしぶとすぎる。普通体型なのに下腹だけ出てるの悲しい
804
:
2021/02/07 01:56
2
よくある身長別平均体重みたいなのは普通より1キロくらい下だけど明らかに下っ腹出てるし足も太い。ああいうのってアテにしないほうがいいのかな
805
:
2021/02/07 03:47
筋トレ
806
:
◆805判定:○
2021/02/07 03:48
途中送信しちゃった。筋トレ1日30分やって1食ゆで卵に置き換えダイエットしてる。とりあえず5キロ痩せたい
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