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スレッド つぶやき

【健康的に】ダイエットについて6【痩せる】

42/101頁 (2000件)
819: 2021/02/07 22:37
813
わかる。20だけどデブすぎるから18か17位には目指したい
820: 2021/02/07 22:39 1
817
ちゃんと食べてる？
821:◆817判定:○ 2021/02/07 22:41
820
食べてるよ
822: 2021/02/07 22:42
太ももの太さが人のウエスト並みに太いんだけど
823: 2021/02/07 22:44
痩せてる人って結局食べてないよね。常に1200kcalとかでしょ
824: 2021/02/07 22:45
私週２ラーメンやめられない
825: 2021/02/07 22:47
おやつは200kcalまでっていう悪魔の条件を見てしまってから毎日のおやつがやめられなくなった。明日はコーヒーとカカオ72%だけにする
826: 2021/02/07 22:54 1
佐々木希も常に腹6分目って言ってたし普通に食べたら痩せられるわけないんだよね
827: 2021/02/07 23:17
女優は一食食べたら食べすぎってマツコが
828: 2021/02/07 23:17
調子乗って寝る前お菓子食べまくってリバウンドしたから今日から頑張る
829: 2021/02/07 23:18
宝塚の人とかめちゃくちゃ細いけど努力で無駄なもの食べてないのとめちゃくちゃ運動してるお陰なのかな
830: 2021/02/07 23:19
826
特異体質意外は努力で腹五分目とかを当たり前にして生活してるだけだよね
831: 2021/02/07 23:20
現役アイドルの子が常に空腹でお腹グーグーなってるの我慢してるってテレビで言ってて正直だなって思った
832: 2021/02/07 23:27
好感持てるね何もしてませーんって言うより
833: 2021/02/07 23:27
すごい我慢してるよね芸能人たち。食べ物はお腹空いたら野菜とか果物摘むって見たな
834: 2021/02/07 23:49
朝起きてすぐ亜鉛のサプリ飲んだらお腹ヤバくてすごい出たせいか体重減ってた
835: 2021/02/08 00:42 1
甘いもの特にチョコ大好きでどうしても辞められないから個包装の小さいチョコ数粒は食べるのok、スナック菓子はだめとかにしていったら徐々にお菓子断ち出来てきた。一気に全部辞めるは無理だった
836: 2021/02/08 01:43
お腹すいてきた。ダメだ寝よう
837: 2021/02/08 04:33 1
835
私もそんな感じでお菓子辞めたんだが菓子パン辞めれない。そっちで甘さを求めちゃってる困る
838: 2021/02/08 08:14
837
菓子パンをグルテンフリーとかブランパンの甘いやつにするか朝か昼に置き換えたら？
3
レス数がMAXを超えたみたい
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