【健康的に】ダイエットについて6【痩せる】

127 11/25 23:41

126
血圧が低いとかなのかな？締め付けられるのがだめなひとって居るよねそういう人達は補正下着とかもダメみたい

128 ◆126判定:○ 11/25 23:44

127
確かに血圧は毎回低くて2回以上測られるわ…補正下着も血が通ってない感じがして体調悪くなるから捨てた。体質なんだね

1131 03/10 21:19

1127
ありがとう。元々がっちりした体格ではあったけど親にも太り過ぎって指摘されて周りの目も怖くなって辛かったからそう言って貰えて嬉しいお互いに無理せず頑張ろうね

1273 ◆1269判定:○ 03/24 20:24

1270
ビオフェルミンはあまり効かないんだ
1271
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ブロッコリーとかの青物野菜＋インスタントスープ＋オートミール30gくらいでリゾット風にしてるんだけど。元々の体質にストレスが重なった便秘だから厳しいのかな

1274 03/24 20:31

1273
自分もめちゃくちゃ頑固な便秘だったけどオートミール同じように食べつつオリーブオイル合わせてたら改善されたよ。油分大事