【健康的に】ダイエットについて6【痩せる】

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611 01/23 03:23

600
右ほんとにジヒョ？すごいね

1613 04/30 13:54

1611
便通はどう？体重を測った時間は同じ？まだ3日じゃ痩せられても300gくらいだろうし基礎代謝以下のカロリーでダイエットはスレチ

1615 04/30 14:20

1611
短期的な数値の変化ってほとんど水分差っていうからそこまで気にしなくていいと思う。あと食事は普通に3食、最低でも2食摂った方がいいと思うよ

1628 05/01 03:23

1611
親が栄養士だけど、あまり食べないと体が餓死になると危惧して脂肪蓄えたりするみたいだからちゃんと食べた方が痩せるよ