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どれだけ荒らしてもいいスレ3652
※検索避け
32/101頁 (2003件)
632
:
◆586判定:○
2021/10/17 02:48
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613
まずは塩分を減らして、生野菜を多めに取りましょう。トマトジュースにレモン汁を入れたものなどは飲みやすいでつ。運動は、YouTubeなどの数分エクササイズなどの簡単なものや一駅分歩くなどの軽いウォーキングで構いませんので心がけることから始めましょう。がんばって下さい
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どれだけ荒らしてもいいスレ
まずは塩分を減らして、生野菜を多めに取りましょう。トマトジュースにレモン汁を入れたものなどは飲みやすいでつ。運動は、YouTubeなどの数分エクササイズなどの簡単なものや一駅分歩くなどの軽いウォーキングで構いませんので心がけることから始めましょう。がんばって下さい